毒辣的日头，已经高高挂起了，曾北并没有说时长是多少，只是拿着教棍，在百人间来回的穿梭。

半个小时，一个小时“砰——”第一个人倒下了。

曾北扫了一眼，是501宿舍的女生。曾北抬手看了一下手中的钟表，一个小时。

“休息十五分钟，再继续。”

“你们两个，送她去医务室。”两个女生扶起晕倒的女生去了医务室。

“冉冉，你没事吧。”季冉冉一松下来，整个人都摇摇晃晃的，楼汐赶紧上前扶住她，往她的体内注入了一点灵气。

季冉冉整个人才清醒了下来。“女神，我没事——”

楼汐扶着季冉冉入阴凉的地方去。楼汐看了看日头，这样下去，恐怕很快，不仅季冉冉，程橙和楚唯也会坚持不住。

一个上午的军姿训练，好几个女生都没坚持下来，最后送进了医务室；光是501宿舍，就倒下了五个女生，就连带着季冉冉和程橙几人，在军姿训练结束后，整个人都发飘。

而让楼汐感到意外的是，沈星儿竟然坚持了下来。

在楼汐所查到的沈星儿的资料中，沈星儿的体质并不算好，但她却能坚持下来。

“我在这里，跟你们说一遍时间表，接下来的一个月就按这个执行。早点六点集合，晨跑十圈，早餐时间是七点到七点半，七点五十五集合，八点准点进行上午的训练课目，十一点半结束，午餐时间是十二点到一点，之后是午休时间，下午一点五十五集合，二点开始下午的训练课目。晚餐时间是五点半到六点半。”

“这是正常的作训时间，如果白天你们的训练课目没有问题，那么晚上就能休息。如果有问题，那么晚上就加训。”

“当然，如果你们训练让我不满意，所有的休息时间都作废！”